Thực đơn tuần 1-2 tháng 07 cơ sở 6

THỰC ĐƠN CỦA TRẺ TUẦN  1 + 2 THÁNG 07 NĂM 2019

Độ tuổi

Thứ 2

Monday

Thứ 3

Tuesday

Thứ 4

Wednesday

Thứ 5

Thursday

Thứ 6

Friday

Thứ 7

Saturday

 

 

Nhà trẻ

12 –

36

tháng

 

 

Bữa trưa

- Cơm nhuyễn

- Cá sốt cà chua hành tây

- Canh  rau dền nấu thịt gà

 

- Cơm nhuyễn

- Đậu trứng sốt cà chua.

- Canh bầu nấu thịt gà

Cải thảo xào

- Cơm nhuyễn

- Tôm đảo bông

- Canh  cải bó xôi nấu thịt gà.

 

- Cơm nhuyễn

- Thịt bò xào mướp hương

- Canh bí đỏ nấu thịt gà

 

- Cơm nhuyễn

- Gà om nấm

- Canh cải xanh, thịt bò.

- Bí xanh luộc

- Cơm nhuyễn

- Thịt bò xào lúc lắc

- Canh  mùng tơi nấu tôm đồng.

 

- Hoa quả: Chuối

-Sữa chua Nutifood.

- Quýt ngọt

- Caramen.

- Hoa quả:Chuối

- Dưa hấu

Bữa chiều

- Sữa bột Nutifood.

- Sữa bột Nutifood.

- Sữa bộtNutifood

 

- Sữa bột Nutifood.

- Sữa bộtNutifood

- Sữa bột Nutifood.

- Mì chũ nẫu thịt gà, rau thơm

 

- Cháo thịt bò bí đỏ

- Cơm nhuyễn

- Thịt gà rim nghệ.

- Canh bí xanh nấu thịt gà.

- Chè hoa cau

 

- Cháo cá trắm

- Cơm nhuyễn.

- Thịt gà rim nghệ

 Canh cải xanh thịt gà

 

Mẫu giáo 3 – 6 tuổi

 

 

Bữa

trưa

- Cơm trắng

- Cá sốt cà chua hành tây

- Canh  rau dền nấu thịt gà

 

- Cơm trắng

- Đậu trứng sốt cà chua.

- Canh bầu nấu thịt gà

Cải thảo xào

- Cơm trắng

- Tôm đảo bông

- Canh  cải bó xôi nấu thịt gà.

 

- Cơm trắng

- Thịt bò xào mướp hương

- Canh bí đỏ nấu thịt gà

 

- Cơm trắng

- Gà om nấm

- Canh cải xanh, thịt bò

- Bí xanh luộc

- Cơm trắng

- Thịt bò xào lúc lắc

- Canh  mùng tơi nấu tôm đồng.

 

- Hoa quả: Chuối

-Sữa chua Nutifood.

 - Quýt ngọt

- Caramen.

- Hoa quả:Chuối

- Dưa hấu

Bữa chiều

- Mì chũ nẫu thịt gà, rau thơm

- Cháo thịt bò bí đỏ

- Cháo thịt gà nghệ

- Chè hoa cau

- Cháo  cá trắm

- Súp gà hạt sen

- Sữa bột Nutifood.

- Sữa bột Nutifood.

- Sữa bột Nutifood.

- Sữa bột Nutifood.

- Sữa bộtNutifood

- Sữa bột Nutifood.

                                                                                                                                      CHA MẸ CẦN BIẾT

Lứa tuổi

Nhu cầu Calo

Nhu cầu VTM B1 (mg)

Nhu cầu chất khoáng Canxi (mg)

Tỉ lệ các chất

(P – L – G)

Nhu cầu/ngày

Nhu cầu ở trường

Nhà trẻ

Ăn cháo 12-18 tháng

930 - 1000

600 – 651

 

0.5

500

Chung cho tất cả nhà trẻ, mẫu giáo

P = 17.2 – 18.0

L = 28.9 – 34.7

G = 47.3 – 53.8

Nhà trẻ

Ăn cơm 18-36 tháng

930 - 1000

600 – 651

 

0.5

500

Mẫu giáo(3 – 6 tuổi)

930 - 1000

600 – 651

0.7

600

BÍ QUYẾT: CON NGOAN, CON KHỎE, MẸ TRẺ BỐ VUI!